播音主持发声训练之错误发音之捏挤详情如下所示:

音色：单薄、发扁，声音似从口腔挤出。

产生原因：这是由于舌根下压或舌根僵硬后喉咙捏紧，使声音的道路闭塞，声带音在咽喉腔没有得到共鸣，因而也就难以引起口腔的共鸣。此时软腭放

得太低，口腔不开，也使得发音器官的肌肉失去了灵活性。另外，也存在着主观上追求"亮音",产生明亮、靠前的效果，结果是喉头自然吊高升起，产生

了捏挤。这种声音发白发亮，缺乏圆润、饱满的色彩，是一种没有气息支持的无光彩的声音。它不但会影响声音的质量，同时也影响着演播人员的音域

扩展，很难适应千变万化的各类作品不同色彩的用声要求。这种捏挤出来的声音，也会使声带的负担加重，声带的活动范围受到限制。如果进一步追求

音量，嗓子很容易损坏，这种方法影响着"演播寿命".

解决办法：

.改变不正确的呼吸方式。

采用胸腹联合呼吸法，气息要坚持一定的深度。

.发音时要自然张口，尤其注意下腭要松弛，抬起软腭，放松牙关，这样喉咙才能打开，后声腔也就会开了。用这种状态柔和地发一个延长的/u/,然后带

发其它几个主要元音。

如： u-ua-a-o-e-i-u-ü。

.练习"普通话语音音节表"中声母与合口呼韵母、开口呼韵母相拼的音节。

这样练习的主要目的是为了增加口腔的开度。发音时注意出字的"字头"发音要短暂，主要的时间应该用在"韵腹"的拉开立起这个阶段。不能把元音推到

辅音的部位上去发，否则鼻腔闭紧(鼻韵母的音节也得不到共鸣)、上腭下降、下巴用力，得不到口腔的共鸣。如：

(巴)、pa(爬)、da(搭)、ta(他)、bang(邦)、dang(当)、zhang(张)、chang(昌)、shang(商)、bu(布)。

四字词练习。 如：中国伟大 zhōng guó wěi dà 天然宝藏 tiān rán bǎo zà 鸟语花香 niǎo yǔ huā xiā 惊涛骇浪 jīng tāo hài là 喜笑颜开 xǐ xiào yán kā 翻江倒海 fān jiāng dáo hǎ .夸大的三声字练习。 如：好(hǎo) 美(měi)满( mǎn) 想( xiǎng) 仰(yǎng) 场(chǎng) 请 (qǎnq) 跑 (pǎ 6.练习"发花、江扬、姑苏"等辙口的诗词。 如： 柳条儿春，柳条儿长，柳条儿随风在摇荡。摇来了春天，摇来了小鸟，摇得那湖水闪闪亮。我做支柳笛吹起来，嘀呖呖像鸟儿在歌唱。

播音主持发声训练之音色变化的实用训练如下所示:

播音创作中所要表达的思想感情是千变万花的，作为可感材料的声音，理应有与之想适应的色彩变化。声音色彩变化最主要的表现为虚实变化。

就生理机制而言，实声是声带较为紧密靠拢时发出的声音，虚声是声带较为松弛，声门适度开启时发出的声音。丰富的虚实变化与多层次的音高、音量

、音长的变化配合，便形成了多姿多彩的声音样式。 应该明确，播音是"以实为主，虚实结合"的音色为基本色彩声音的，所有播音音色的变化，都在此

基础上的变化形式，"以实为主，虚实结合"的音色，使听众感到虚实又不过分明亮，柔和又不显虚空。这种音色是在声带张弛适度的情况下发出的。

"以实为主，虚实结合"的音色可以通过如下方法获得：

第一步：在音高、音量比较自然和"宽窄"适度的情况下，发出实声的"a"或"i"的长音。

第二步：基本状态不变，只稍稍放松气力，在带有少许"回音"感的情况下，再次发音。此时，便是"以实为主，虚实结合"的音色。